Telegrafi

Aktiviteti trupor dhe kanceri i zorrës së trashë

Rezultatet kanë treguar se personat të cilët janë aktivë fizikisht, kanë për 24% më pak rrezik që të sëmurën nga kjo sëmundje e rëndë, në krahasim me personat të cilët janë shumë më pak aktivë.

Efekt mbrojtës kanë të gjitha format e aktivitetit trupor, duke filluar nga vrapimi, çiklizmi apo notimi, pastaj të ecurit, ngritja e peshave etj.