Hulumtimet e reja nga Universiteti Stanford në Kaliforni, kanë dëshmuar se anëtarët e klubeve të vrapimit me moshë mesatare, janë shumë më pak të rrezikuar që të vdesin në moshë të re, në krahasim me ata të cilët nuk vrapojnë.
Vrapimi jo vetëm që zvogëlon rrezikun për sëmundjet e zemrës, por njëkohësisht zvogëlon rrezikun për zhvillimin e tumoreve dhe sëmundjeve nervore, siç është sëmundja Alzheimer.