Autorët e këtyre studimeve kanë zbuluara se të gjithë njerëzit, pavarësisht nëse janë ose jo në dietë, hanë më tepër ushqim gjatë vikendit.
Ndërsa armiku kryesor i linjës së mirë trupore është se aktiviteti trupor gjatë ditëve të vikendit nuk është më i madh në krahasim me ditët tjera të javës, derisa konsumimi i ushqimit është shumë më i madh.