Gjatë një hulumtimi 12-javor te një grup meshkujsh të moshuar, shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i një sasie më të madhe të kolesterolit nga vezët ka ndikuar në rritjen e masës muskulore, pavarësisht konsumimit të proteinave.
Çelësi i suksesit gjendet në kombinimin e kolesterolit dhe ushtrimeve.