Aktori i njohur për rolin e Thorit, pra më pak se disa vjetësh ka iniciuar aplikacionin e vet të fitnesit, ku ka punësuar disa prej instruktorëve më të mirë të fitnesit, sportistë dhe këshilltarë të ushqimit
Aplikacioni i Chrisit, Centr, u ofron të gjithëve mundësinë e përdorimit pa pagesë, për 6 javë nga momenti i aktivizimit (Shfrytëzojeni!), transmeton Telegrafi.
Aty ju presin treningët e përshtatur në kushte shtëpiake dhe në palestër, në kohëzgjatje prej 20 – 40 minutash, mirëpo, gjithashtu, edhe këshilla për ushqim.
Aktori i njohur para disa ditësh në profilin e tij në Instagram ka postuar si duket treningu i tij shtëpiak.
Në trening shoqëri i bën trajneri i tij Luke Zocchi, ndërkaq aty ka edhe disa truqe – orenditë shtëpiake aktori i përdor për treningun e tij të improvizuar në shtëpi.
Treningu, të cilin mund ta shihni më poshtë, përbëhet nga 6 seri nga 6 përsërit, ekstensione triceps, galiç, ushtrime të njohura “ngjitje në male”… dhe shumë djersë!
/Telegrafi/