Nëse mendoni se koha nuk ju premton të frekuentoni një palestër apo një aktivitet tjetër sporti, ndoshta mjafton vetëm të kërceni
Një sërë videosh të shkurtra nga 5 deri në 30 minuta, qarkullojnë në YouTube, kryesisht nën titullin “Dance Workout”.
Prandaj, ruani këto video, kërkoni për të tjera, pasi ka me qindra dhe kënaquni duke kërcyer!
15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT nga Pamela Reif
30-Minute Cardio Latin Dance Workout nga PopSugar Fitness
Zumba Fitness Core – Zumba – Don Omar
OME WORKOUT – 5 MIN. DANCE WORKOUT – TANJU nga Fit Seven Eleven
Taki Taki – DJ Snake ft. Selena Gomez, Ozuna, Cardi B nga The Fitness Marshall
