Në një studim, njerëzit të cilët kishin ngrënë pasta me sos të kripur kishin fituar 11 për qind më shumë kalori sesa tjerët.
Kjo mund të jetë për shkak se kripa e tepërt i largon ndjenjat e ngopjes, thotë autori i këtij studimi Russell Keast.
Por, përderisa kripa nuk jua heqë apetitin, ajo as nuk e dëmton shëndetin – përveç nëse keni probleme me zemër.
Vlen të ceket se sodiumi i tepërt e rritë shtypjen e lartë të gjakut te personat që kanë probleme me hipertension. Sidoqoftë, një shujtë e rastit me kripë, nuk është e dëmshme për një njeri të shëndetshëm dhe fizikisht aktiv. /Telegrafi/