Telegrafi

Rrushi, simbol vjeshte

Konsumimi i rrushit u rekomandohet personave me tension të lartë të gjakut, sepse kjo pemë ka efekt të lehtë diuretik, ndërsa u bën mirë edhe të sëmurëve nga artriti dhe reumatizmi.

Ndikimin pozitiv në sistemin e enëve të gjakut dhe në zemër, rrushi e ka ruajtur edhe në verë. Konsumimi me masë i verës së kuqe (gratë një gotë të vogël në ditë, burrat dy gota), rrit nivelin e kolesterinës së mirë HDL, ndërsa e ul nivelin e kolesterinës së keqe LDL.

Vera përmban edhe bioflavonoide, elemente me ndikim antioksidues, të cilat organizmi i njeriut i absorbon lehtë. Në verë të kuqe ka më shumë se në verë të bardhë.

Arsyet për konsumim të rrushit janë të mëdha. Përdoreni rrushin dhe kënaquni. /Telegrafi/