Ndoshta nuk e keni ditur, por disa ushqime ndikojnë negativisht në epsh, ndërsa disa të tjera ‘ju dërgojnë në Parajsë’.
Ngjashëm sikurse kur jeni në dietë, duhet t’i kushtoni rëndësi edhe ushqimit për ta përmirësuar jetën tuaj seksuale dhe për ta tejkaluar krizën.
Ja lista e ushqimeve të cilat mund ta përmirësojnë jetën tuaj seksuale:
Bananet
Midhja
Dredhëzat me çokollatë
Shega
Shpargu
Akullorja e vaniljes
Ndërsa duhet të shmangni:
Specat djegës
Domatet