Personat e anketuar, të cilët kanë qenë në dietë të rigoroze dhe në programe të veçanta të ushtrimeve për humbje në peshë, më dobët kanë humbur në peshë gjatë vikendeve pasi që në këtë periudhë të javës ata kanë ngrënë më tepër se gjatë ditëve të tjera.
Njerëzit të cilët mbajnë dietë, zakonisht nuk humbin në peshë aq sa pritet, ndërsa sipas autorëve të këtij studimi, fakti që ata hanë më tepër gjatë vikendeve e sqaron këtë “dështim” të dietës.