Site icon Telegrafi

Makadamia dhe kolesteroli

Në studim kanë marrë pjesë 25 participantë me nivel të lartë të kolesterolit, dhe përveç rezultateve të uljes së nivelit të kolesterolit, shkencëtarët kanë vërtetuar se përmirësohet HDL-kolesteroli(“kolesteroli i mirë”) në raport me LDL-kolesterolin (“kolesteroli i keq”). Derisa, niveli i triglicerideve ka mbetur i pa ndryshuar.

Dihet se me rritjen e LDL-kolesterolit, si edhe me raportin e papërshtatshëm të HDL-kolesterolit ndaj LDL-kolesterolit, rritet rreziku për sëmundje kardiovaskulare.

Nga kjo autorët e këtij studimi rekomandojnë që makadamia të bëhet pjesë e ushqimit të përditshëm.

Exit mobile version