Ndërsa plakemi, gjërat që duhet t’u kushtojmë vëmendje në trupin tonë ndryshojnë.
Pas një moshe të caktuar, ne duam të sigurohemi që jemi duke e ushqyer veten mirë për një jetë të gjatë, të shëndetshme që nuk përfshin sëmundje. Për fat të mirë, natyra ka gjithçka që na nevojitet për t’u plakur mirë, transmeton Telegrafi.
Farat anise, vijnë nga bima anise, e cila lidhet me karrota dhe selino. Frutat e vogla janë të përdorura në mënyrë medicinale për të trajtuar sëmundje të tilla si inflamacion kronik, humbje e masës kockore dhe madje edhe simptoma të menopauzës.
Kur inflamacioni bëhet kronik për shkak të gjërave siç janë kushtet auto-imune ose ekspozimi i zgjatur ndaj kimikateve dhe ndotësve toksikë, inflamacioni mund të shkaktojë gjëra të tilla si sëmundja e zemrës, diabeti, madje dhe kanceri. Ekstrakti i farës anise është treguar në studime për të ndihmuar në lehtësimin e inflamacionit kronik. Një studim me kafshë tregoi se marrja e ekstraktit të farës anise çoi në ulje të ndjeshme të dhimbjes dhe ënjtjes. Rezultatet nga një përmbledhje e studimeve sugjerojnë se antioksidantët në farën anise mund të ndihmojnë në inflamacion duke luftuar dëmtime të dëmshme-radikale të lira.
/Telegrafi/