Telegrafi

Fotografoni ushqimin tuaj!

Një studim i ri ka treguar se ekziston edhe një tjetër metodë e mirë për kontrollimin e sasisë së porcionit, dhe ky është fotografimi.

Vullnetarët të cilët janë munduar të dobësohen, kanë pohuar se fotografimi i pjatës para ushqimit u ka ndihmuar që të hanë më pak dhe të mendojnë për ushqimin të cilin do ta vendosin në pjatë.