Bliri (Tilia) është një gjini bimore nga familja e mallow (Malvaceae) me rreth 42 lloje. Pema arrin një lartësi deri në 30 m dhe mund të jetojë për disa shekuj
Lulet e blirit janë të vogla, me ngjyrë të gjelbër në të verdhë, kanë erë të këndshme dhe janë të grupuara në tufa. Lulëzimi zgjat 2 deri në 3 javë, zakonisht në qershor.
Lulet duhet të vilen së bashku me tufën. Vjelja rekomandohet në mot të thatë dhe të bukur, transmeton Telegrafi.
Në lule dhe në gjethe ka vitaminë C. Lulet mblidhen për ilaç në momentin kur hapen dhe para se të vyshken dhe të ndryshojnë ngjyrë.
Thahen në hije, në një vend të ajrosur, mundësisht në papafingo. Lulet duhet të ruajnë ngjyrën e tyre natyrale dhe aromën e këndshme kur thahen.
Lulja e blirit përdoret në mjekësinë popullore për ftohjet, gripin dhe sëmundjet e tjera infektive të rrugëve të frymëmarrjes të shoqëruara me temperaturë, ku djersitja e shtuar është e dëshirueshme.
Është një përbërës i zakonshëm në përzierjet e çajit për lehtësimin e kollës, djersitjes, pagjumësisë dhe gargarës.
Bliri ndihmon me problemet e vogla të gjumit dhe nervozizmin. Lulet e blirit kanë edhe efekt diuretik, ndaj rekomandohen për trajtimin e tensionit të lartë dhe kundër depozitimeve yndyrore në vena.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të mukusit, i cili mbulon mukozën e organeve të frymëmarrjes dhe parandalon acarimin, lulet e blirit përdoren shpesh për të qetësuar kollën intensive. Aktiviteti antimikrobik i ekstrakteve të tij ujore dhe etanolike, si dhe efektet e tij qetësuese dhe anksiolitike, janë konfirmuar eksperimentalisht.
Hulumtimet kanë konfirmuar se çaji i blirit ndihmon ata që kanë probleme të lehta me fshikëzën urinare, stomak të mërzitur ose dispepsi. Çaji i ngrohtë i blirit ndihmon sistemin imunitar të luftojë infeksionet.
Shënim: Ky çaj shërben për të lehtësuar sëmundjet, por nuk është ilaç. Për çdo problem shëndetësor që keni, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj. /Telegrafi/