Yndyrat
31 Artikuj
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin
10 gjëra që duhet t’i dijë secili mashkull mbi proteinat pluhur
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Dëshironi bark të rrafshët? Eliminoni këto perime nga dieta juaj
Katër ushqimet e përpunuara që pothuajse gjithmonë çojnë drejt shtimit në peshë
Sa është i dëshirueshëm niveli i tensionit, sheqerit dhe yndyrës në gjak?
Mjalti si zëvendësues i sheqerit, përfitimet që i sjell organizmit
Ushqimet që pastrojnë trupin nga yndyrat e grumbulluara
Konsumoni avokado për të zvogëluar rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare
Si të veprojmë me erërat e pakëndshme në shtëpi
Pesë lloje ushqimesh që ndihmojnë në eliminimin e yndyrës së barkut pas moshës 50 vjeçare
Ekziston një kohë optimale e ushtrimeve për të eliminuar dhjamin
Sëmundjet e zemrës – Karbohidratet e rafinuara dhe yndyrnat e ngopura ndër faktorët më të mëdhenj të rrezikut ushqimor
Uji me rrush të thatë pastron mëlçinë, përshpejton metabolizmin, shkrin yndyrat!
Ullinjtë dhe humbja në peshë
Aty ku ju grumbullohet yndyra në trup, zbulon shëndetin tuaj!
Çfarë forme i keni vithet, ashtu e keni edhe shëndetin
Lani duart me ujë të ftohtë, uji i nxehtë eliminon shtresën e yndrave
Tri mënyra për të rritur yndyrën ‘e mirë’ në organizëm
Yndyrat djegin yndyrat?
Yndyrat fare nuk janë të këqija për shëndetin dhe peshën trupore: Nëse i përdorni kështu!
Karbohidratet mund të jenë shumë më të dëmshme për shëndetin sesa yndyra
Shkatërruesi i yndyrave: Kur këtë artikull e përfshini në kafjall, kilogramët zhduken me shpejtësi të rrufeshme!
Cilat janë burimet më të shëndetshme yndyrore
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes