Shkarkoje aplikacionin:
Pilates
18 Artikuj
Për një linjë ëndrrash: Njëzet minuta nga ushtrimet më të mira për muskujt e kofshëve dhe vitheve
10 përfitime nga Pilates që ne po na bindin ta fillojmë, qoftë edhe për pak minuta në ditë
Nëse dëshironi që të gjithë të kthejnë shikimin te ju, bëni 15 minuta ushtrime Pilates për vithet
Një ushtrim për formë të përsosur për të cilin betohet Melania Trump
Këto ushtrime janë shpëtim për këdo që vuan nga dhimbjet kronike të shpinës
Tri mënyra për të ndaluar fryrjen – ushtrimet kryesore që duhet të provoni
Organizata “She Inspires” promovon mirëqenien përmes jogës, në zemër të Prishtinës
Ushtrime pilates për humbje peshe dhe tendosje të këmbëve, si dhe formësimin e vitheve!
Trajnim në shtëpi: Ushtrime me një top të vogël pilates për barkun dhe vithet
Eliminoni shtresat yndyrore nga stomaku gjatë menopauzës: Tri ushtrime të lehta për dobësim
Ushtrime për eliminimin e shtresave yndyrore nga shpina dhe kërdhokullat: Pilates i shkurtër prej tre minutash
Ushtrime pilates kundër fryrjes: Treningu prej 10 minutave për stomak të sheshtë
Këto janë bukuroshet të cilat tërhoqën vëmendjen duke bërë pilates në natyrën e bukur të Jugut të Shqipërisë
Një ushtrim që sulmon të gjitha zonat kritike: Forcon këmbët, vithet dhe stomakun! (video)
Ushtrimi pilates do t’ju mundësojë të keni bel të hollë dhe të ngushtë (Video)
Merrni “shtagat“ tuaja: Ushtrime për tërë trupin të cilat e kanë pushtuar botën! (video)
Tri lëvizje të duhura për një bark të sheshtë
Performanca Pilates
Promo
Reklamo ketu
Nga Two Friends
Nga Cinestar
Nga City Taxi
Nga Telegrafi Real Estate
AutoMita shpk
Shield Recruitment & HR SHPK
Telegrafi
Tregu.Biz
Scopic Software
Në shitje lokali 550m2 ID – 200
Shitet banesa 80m² në Arbëri, Prishtinë ID-199
Shitet banesa 121.27m² perfekte për ju në Prishtinën e Re – çmimi i pakrahasueshëm! ID-198
Shitet banesa 121.52m² në Pejë – zgjedhja juaj ideale! ID-197
Shitet banesa me tre dhoma gjumi në Pejë ID-196
Disa fakte interesante rreth personazhit të animuar Mickey Mouse – një nga më të njohurit në Disney
Për të shmangur çdo lëndim të këmbëve gjatë lojës së futbollit fëmijët tuaj duhet t’i kenë këto atlete
Pse vajzat e vogla kanë nevojë për atlete me ngjyrë të bardhë dhe rozë?
Fëmijët tuaj do të shijojnë aventurat e tyre me atletet Adidas
Komoditet superior për orë të tëra loje për fëmijët tuaj falë atleteve Adidas
Më të lexuarat
Rama në BBC: SHBA dhe BE kanë të drejtë, Kurti jo
Babai i Kvaratskhelia zbulon klubin që Khvicha ëndërron të luajë
"Lojtarët që kryejnë marrëdhënie seksuale katër herë në muaj nuk mund të luajnë për mua" - Simeone me mendim që ka befasuar shumëkënd
Kurti: Me Escobarin dhe Lajçakun do të flasim për mundësinë e organizimit të zgjedhjeve të parakohshme në veri
Rita Ora dhe Taika Waititi shkëlqejnë në një fotosesion për Vogue Australia - zbulojnë detaje rreth romancës dhe martesës së tyre
Cristiano Ronaldo zbulon ndryshimin kryesor me të cilin duhej të mësohej në Arabinë Saudite