Kërdhokullat
14 Artikuj
Shtypni këto pika dhe do të zgjidhni problemin me dhimbjet e shpinës: Ja se si t’i lehtësoni telashet
Ushtrim i thjeshtë për kërdhokulla të forta
Buzët, thonjtë, gjoksi dhe kërdhokullat – si mund t’ju paralajmërojë dukja juaj për sëmundjet e rrezikshme
A ju qëndrojnë drejt kërdhokullat? Ky test do t’ju ndihmojë ta zbuloni këtë
Për fillim të mirë të ditës: Tendosje e muskujve për të rritur lëvizshmërinë e trupit
Gjashtë ushtrime të fuqishme: Lehtësoni dhimbjet kronike në gjunjë, kërdhokulla, këmbë dhe përmirësoni qëndrimin!
Nëse femrat ulen në këtë pozicion, ato i zgjerojnë përgjithmonë kërdhokullat dhe vithet u bëhen të sheshta
Zgjidhni njëherë e përgjithmonë dhimbjen e kërdhokullave – Ushtrime të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi!
Tri ushtrime pilates të cilat eliminojnë shtresat yndyrore nga beli dhe kërdhokullat: Zgjasin vetëm 6 minuta – mund t’i bëni në shtëpi
Disa ushtrime të duhura nëse keni problem me shpinë dhe kërdhokulla
Nuk kanë rëndësi kërdhokullat e gjëra apo të ngushta: Mamia ka zbuluar mitet mbi shtatzëninë, të cilat janë tërësisht të pasakta
Stërvitje brutale të pjesës së poshtme të trupit: 25 ushtrime me shiritin mini-elastik!
I keni këto dy vrima në shpinë? Kjo do të thotë që jeni i veçantë! Ja përse (Video)
Femrat e gjithë botës kanë vend të ri për tatuazhe
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën