Kaliumi në trupin tuaj ka rënë drastikisht: gjashtë shenja nuk bën t’i injoroni, zemra është e rrezikuar!

Katër pijet që mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës

Zbuloni pesë shenja që tregojnë se trupi juaj është i uritur për vitamina

Shenjat që tregojnë se keni mungesë kaliumi

Konsumimi i shegës dhe efektet në shëndet

Kajsitë janë shpëtim për mëlçinë, zorrët dhe kolesterolin e lartë: Por nëse i përkisni këtij grupi, duhet t’i hani me kujdes!

Si ta zgjidhni problemin e shtypjes së ulët të gjakut në mënyrë natyrale

Kjo nuk është një perime e preferuar për shumicën, por ekspertët pohojnë se është një shpëtim për presionin e lartë të gjakut

Forconi eshtrat në mënyrë natyrale

Krem-supë me brokoli, një kënaqësi e shijshme me pak kalori

Cila është koha më e mirë për të pirë qumësht: Në mëngjes apo në mbrëmje?

Lëngu i portokallit ndihmon në trajtimin e shtypjes së lartë të gjakut

Mungesa e këtij minerali rrit rrezikun për dy shkaktarët kryesorë të vdekjeve, sëmundjeve të zemrës dhe goditjeve në tru

Rreth 90 për qind e njerëzve nuk e dinë sa shumë pemë e perime duhet të konsumojnë

Kripa e tepruar dhe kaliumi i mangët – rrezik për jetë

Lëngu i domates është ilaç i mahnitshëm për parandalimin e hipertensionit

Pini lëng të karotës çdo ditë për ta ulur shtypjen e gjakut

Egjiptianët e kanë quajtur ‘bima e përjetësisë’, shkenca i vërteton efektet shëruese të aloe veras

Shumë kripë, pak kalium – vdekje e parakohshme

A mund të ndihmojë kaliumi në parandalimin e sulmit në zemër

Sulmet e zemrës mund të parandalohen duke ngrënë banane