LAJMI I FUNDIT:

Insomnia

25 Artikuj

Shkencëtarët kanë zbuluar: Siç fle gjumë, ashtu ke edhe lidhjen

Shkencëtarët kanë zbuluar: Siç fle gjumë, ashtu ke edhe lidhjen

Shëndetësi Lajme
Çfarë fshihet nga zgjimi gjatë natës dhe si mund ta parandaloni atë?

Çfarë fshihet nga zgjimi gjatë natës dhe si mund ta parandaloni atë?

Të tjera
Djali im përnjëherë është bërë shumë i çuditshëm, ndërkaq në dhomën e tij kam zbuluar këtë!

Djali im përnjëherë është bërë shumë i çuditshëm, ndërkaq në dhomën e tij kam zbuluar këtë!

Prindër dhe fëmijë
Një simptomë e pazakontë e skizofrenisë që mund të shfaqet disa vite përpara diagnozës

Një simptomë e pazakontë e skizofrenisë që mund të shfaqet disa vite përpara diagnozës

Këshilla mjekësore
Nisur nga Khloé: A përmirëson përdorimi i kanabisit cilësinë e gjumit?

Nisur nga Khloé: A përmirëson përdorimi i kanabisit cilësinë e gjumit?

Këshilla mjekësore
Njerëzit me çrregullime të gjumit mund të kenë rrezik të rritur për goditje në tru

Njerëzit me çrregullime të gjumit mund të kenë rrezik të rritur për goditje në tru

Shëndetësi Lajme
Mënyrat për të trajtuar pagjumësinë

Mënyrat për të trajtuar pagjumësinë

Këshilla mjekësore
Nuk flini mirë? Ekspertët thonë duhet ta hiqni këtë nga dhoma e gjumit

Nuk flini mirë? Ekspertët thonë duhet ta hiqni këtë nga dhoma e gjumit

Shëndetësi Lajme
Pasojat negative të emocioneve të ndrydhura

Pasojat negative të emocioneve të ndrydhura

Psikologji
Pirja e alkoolit çdo ditë mund të rrisë rrezikun e kancerit

Pirja e alkoolit çdo ditë mund të rrisë rrezikun e kancerit

Shëndetësi Lajme
Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë

Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë

Temat Javore
Pse ngandonjëherë nuk flemë mirë

Pse ngandonjëherë nuk flemë mirë

Këshilla mjekësore
Pa ilaçe dhe sedativë: Pija nga bima e magjishme eliminon pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit

Pa ilaçe dhe sedativë: Pija nga bima e magjishme eliminon pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit

Mjekësi alternative
Problemet me gjumin rrisin rrezikun e paraqitjes së sëmundjes së Alzheimer-it

Problemet me gjumin rrisin rrezikun e paraqitjes së sëmundjes së Alzheimer-it

Shëndetësi Lajme
Nëse ke probleme me gjumin natën: Shiko këto këshilla

Nëse ke probleme me gjumin natën: Shiko këto këshilla

Këshilla mjekësore
Hile e thjeshtë për frymëmarrjen që shëroi pagjumësinë kronike të një gruaje

Hile e thjeshtë për frymëmarrjen që shëroi pagjumësinë kronike të një gruaje

Si të…
Gjumi është i rëndësishëm për ruajtjen e imunitetit të mirë: Si të flini gjumë sa më shumë dhe sa më mirë që nga kjo natë

Gjumi është i rëndësishëm për ruajtjen e imunitetit të mirë: Si të flini gjumë sa më shumë dhe sa më mirë që nga kjo natë

Këshilla mjekësore
Dritat e pajisjeve teknologjike shkaktojnë pagjumësi

Dritat e pajisjeve teknologjike shkaktojnë pagjumësi

Shëndetësi Lajme
Studimi që jep alarmin: Buka e bardhë dhe sheqeri çrregullojnë gjumin

Studimi që jep alarmin: Buka e bardhë dhe sheqeri çrregullojnë gjumin

Shëndetësi Lajme
Pagjumësia i takon së kaluarës: Me ndihmën e këtij truku do të flini për dy minuta

Pagjumësia i takon së kaluarës: Me ndihmën e këtij truku do të flini për dy minuta

Shëndetësi Lajme
10 arsye pse nuk ju zë gjumi natën

10 arsye pse nuk ju zë gjumi natën

Shëndetësi Lajme
Problemet me gjumin gjatë shtatzënisë

Problemet me gjumin gjatë shtatzënisë

Shtatzëna
Kur ta vini llastikun në gishtin e madh, do t’ju ndodhë diçka e pabesueshme (Video)

Kur ta vini llastikun në gishtin e madh, do t’ju ndodhë diçka e pabesueshme (Video)

Mjekësi alternative
Arsyet e çuditshme pse njerëzit përdorin pilula anti-depresion

Arsyet e çuditshme pse njerëzit përdorin pilula anti-depresion

Këshilla mjekësore