Gjumi
914 Artikuj
Pse fjalët relaksuese para gjumit ndihmojnë që të flini më mirë
Keni probleme me gjumë? Këto janë ushqimet që po ju mbajnë zgjuar natën
Si ta mësojmë gjumin me orën e re?
Zhdukni rrudhat me këtë metodë të cilën e rekomandon ekspertja
Kjo është gjëja që duhet të bëni çdo mëngjes pasi të zgjoheni nga gjumi
Flini gjatë natës me perdet e hapura, mendojeni përsëri
Dy net me gjumë të çrregullt na bëjnë të ndihemi vite më të vjetër, thotë studimi
Cili është pozicioni më i mirë për të fjetur, sipas ekspertit amerikan
‘Njerëzit e natës’ janë më inteligjentë
Veterinerët shpjegojnë pse nuk është e dëshirueshme të zgjoni qenin
Pse nuk duhet të fleni kurrë me ‘make-up’?
Po ndiheni më të lodhur se kurrë? Këto mund të jenë arsyet
Çfarë ndodh nëse zgjoheni çdo ditë në orën 6
Një arsye e neveritshme pse nuk duhet të shkoni në shtrat me flokë të lagur
Shtatë gjëra që bëjnë njerëzit e lumtur para gjumit
Shkencëtarët kanë zbuluar: Siç fle gjumë, ashtu ke edhe lidhjen
Përse çdo ditë duhet të zgjoheni shumë herët në mëngjes
Këto pije duhet t’i shmangni para se të shkoni në krevat për të fjetur
Dhoma për tinejxherë: Krevati me sirtar që do ta kënaq djaloshin apo vajzën tuaj
Keni problem të flini? Aplikoni këto metoda përpara se të nevrikoseni
Ushtrim qetësues i frymëmarrjes për gjumë të mirë
Duket e çuditshme, por ja pse ndoshta keni pasur një “sulm lumturie” para gjumit
Gjumashët kanë nivele të larta të “kolesterolit të keq”
A ndikon vërtet magnezi në cilësinë e gjumit?
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel