Shkarkoje aplikacionin:
Dhembja e shpinës
26 Artikuj
Që shpina të mos ju dhemb më, ja ç’duhet të dini
Këshilla mjekësore
Mos hiqni dorë nga seksi nëse ju dhemb diku: Këto janë poza ideale për çdo situatë!
Këshilla mjekësore
Ushtrim i lehtë i cili forcon eshtrat dhe eliminon dhembjen e shpinës: Nuk kërkon kurrfarë mundimi!
Shëndetësi Lajme
Mënyra e duhur për trajtimin e dhimbjes së shpinës
Si të…
Tetë orë apo më shumë në kompjuter, shkaktojnë ishiasin
Shëndetësi Lajme
Që shpina të mos ju dhemb më, ja ç’duhet të dini
Këshilla mjekësore
Truku prej 15 sekondash zbulon shkaktarin e dhembjes së shpinës – por edhe zgjidhjen!
Të tjera
Kur dhembja në pjesën e poshtme të shpinës mund të jetë shenjë e diçkaje shumë më serioze?
Këshilla mjekësore
Nga kjo pozitë e jogës dhembjet në shpinë zhduken si me dorë: Mjafton t’i ndani vetëm dy minuta në ditë!
Të tjera
Nëse ju dhembë shpina, shëroni dhëmbët: Stomatologët janë të sigurt në konstatimet e tyre!
Këshilla mjekësore
Personat të cilët vuajnë nga dhembjet e shpinës apo osteoporoza, patjetër duhet të dinë mënyrat që trupi të mos vuajë
Të tjera
Dhembja e shpinës gjatë drejtimit të veturës: Mund ta ndihmoni me ndihmën e ushtrimeve të thjeshta
Shëndetësi Lajme
Pengoni shtangimin dhe dhembjen e shpinës: Këto ushtrime të shtrirjes do t’ju ndihmojnë në këtë drejtim
Të tjera
Pengoni shtangimin dhe dhembjen e shpinës: Këto ushtrime të shtrirjes do t’ju ndihmojnë në këtë drejtim
Të tjera
Më shumë se këshillë: Dy ushtrime që të mos ju dhembin qafa dhe shpina!
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
E vërtetë apo gënjeshtër? Dhembja e shpinës – lajthitjet më të mëdha
Këshilla mjekësore
Pesë ushtrime të lehta të cilat eliminojnë dhembjen e shpinës
Lifestyle
Dy lëvizje të cilat zhbllokojnë nervin shiatik: Në çast bllokojnë dhembjen! (Video)
Të tjera
Femrave më së shpeshti u dhembin gjunjët, meshkujve shpina
Këshilla mjekësore
Gjashtë sëmundje serioze të cilat jua paralajmëron dhembja e shpinës
Këshilla mjekësore
Dhembja e shpinës ju është e padurueshme, me këtë truk të thjeshtë dhembja do të zhduket. Madje për gjithë kohën!
Shëndetësi Lajme
Hiqni qafe dhembjen e shpinës: Tri ushtrime tendosjeje të cilat ju nevojiten (Video)
Të tjera
Kiropaktika dhe çfarë mund të bëjë ajo!
Këshilla mjekësore
Lëngu më i shëndetshëm në botë: Shëron dhembjet e nyjave dhe shpinën, pastron gjakun nga helmet!
Mjekësi alternative
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga KosovaMed Healthcare
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më shumë
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Më shumë
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Më shumë
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Më shumë
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Më shumë
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më shumë
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
Botë
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Politikë
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Politikë
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Politikë
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Lajme
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën
La Liga