Nëse ndiheni në humor të keq, kjo do t’ju ndihmojë: Një pozicion i trupit mund të bëjë mrekulli dhe të sjellë lumturi në pak sekonda!
Do të ketë ditë kur retë e shiut do të mbulojnë diellin
Sidoqoftë, mbajtja e një rrezatimi pozitiv dhe gjetja e një lumturie të thjeshtë mund t’ju motivojë, transmeton Telegrafi.
A keni vënë re ndonjëherë se kur dikush ndihet i dëshpëruar dhe i pamotivuar, qëndrimi i tij manifeston gjendjen shpirtërore të tij?
Kur keni një ditë të keqe, mund të dremisni pak në karrigen tuaj dhe ndërsa ecni shikoni drejt tokës. Qëndrimi i dobët jo vetëm që përkeqëson humorin tuaj, por gjithashtu shkakton probleme me kockat, nyjat dhe muskujt tuaj.
Nëse doni të keni një ditë të lumtur, dhe të përmirësoni gjendjen shpirtërore në pak sekonda, mos harroni të mbani kokën lart. Është e vështirë të shohësh nga dielli kur fytyra jote është e drejtuar nga toka.
Mundohuni të praktikoni një qëndrim të mirë duke mbajtur shpinën drejt, kokën të ngritur dhe krahët natyrshëm anash.
Ju nuk keni pse të dukeni si një ushtar i veshur në plumb. Vetëm shmangni rënien dhe ngrini këmbët gjatë ecjes.
Edhe kur gjërat nuk shkojnë aq mirë, bëjini një favor trupit tuaj kur të jetë rregulluar siç duhet. Shkathtësia në hapin tuaj është ajo që ju nevojitet për të qenë më pozitiv në lidhje me ditën dhe situatën tuaj.
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes