Aciditeti i urinës mund të dëmtojë eshtrat, nyjat, zemrën dhe veshkat: Si ta pengoni që të mos ju shkatërrojë trupin!
Me rastin e tretjes së ushqimit formohet aciditeti e urinës në organizëm – bashkim organik në bazë purine
Nëse është e pranishme në sasi të vogël, ai mbron funksionimin e sistemit nervor dhe të disa pjesëve të trurit. Mirëpo kur është me tepricë ndodhin dëmtime të indeve të nyjave, stomakut, mëlçisë, zhvillon artritin dhe sëmundje të tjera.
Nëse arrihet deri te niveli i lartë i aciditetit urinar në trup, ushqimi është ai që ndihmon që parametrat të kthehen në normale.
Perimet dhe pemët e dobishme nuk përmbajnë purinë, andaj shpejt përmirësojnë gjendjen e artritit, hipertensionit dhe sëmundjeve të veshkave, transmeton Telegrafi.
Cili është rreziku nga aciditeti urinar?
Me rastin e tretjes së aciditetit proteinik apo të paushqyeshmërisë, sasia e madhe e aciditetit urinar akumulohet në organizëm. Zakonisht tajitet me urinë dhe jashtëqitje, por me tepricë, një pjesë e bashkimit të purinës shtresohet në nyja.
Ky është një ndër shkaktarët e artritit, gurëve në veshka, hipertensionit arterial.
Shkaktarët kryesorë të krijimit të tepricës së aciditetit urinar janë:
▪ Teprica e kilogramëve;
▪ Ushqimi i keq,
▪ Përdorimi i ëmbëlsirave të shumta,
▪ Alkoolizmi;
▪ Efektet anësore të diuretikëve.
Ushqimi i cili rregullon aciditetin urinar:
Për fillim hiqni dorë nga mishi i tymosur, cilindo lloj të mishit të kuq, pijeve me gaz dhe të ëmbla, alkoolit etj.
Faza e dytë është përfshirja e supës me perime në ushqim, e cila eliminon aktivisht tepricën e aciditetit urinar.
Artikujt për eliminimin e aciditetit urinar:
▪ Qepa, hudhra, qepujkat, preshi,
▪ Artiçoka,
▪ Kungulli i artë,
▪ Selino,
▪ Karota,
▪ Qershia.
Konsumimi i perimeve është rregull kryesor dhe themelor për të gjithë personat të cilët kanë problem me aciditetin urinar.
Falë fibrave dhe antioksidantëve, eliminohen bashkimet e dëmshme, shkatërrohen kristalet, pengohen sëmundjet e nyjave dhe e enëve të gjakut. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia