Këshilli Republikan për Siguri të Komunikacionit dhe Rrugëve (KRSKRR) porositë se shoferët që nuk kanë bërë gjum të mjaftueshëm nuk janë në gjendje të bëjnë diçka për t’u ikur sitautave kritike ose aksidenteve.
Prandaj, KRSKRR-ja i këshillon shoferët që të ndalojnë dhe të pushojnë, ose edhe të flejnë pak, para se të vazhdojnë rrugën, njofton Telegrafi Maqedoni.
Sipas tyre, lodhja paraqitet pas dy orësh vozitje, ndërmjet orës së dytë dhe të shtatë të vozitjes, pasi që të tejkalohen 200 deri 500 kilometër rrugë, varësisht rrugës që lëvizë.
Lodhja shfaqet ngjashëm te të gjithë shoferët, pra shfaqet dëshirë për gjum, sytë duken të lodhur, shfaqet ndjesi temperature, shtërngime në fyt, shpinë dhe krahë, tendosje të muskujve të këmbëve, dhimbje në pjesën e poshtme të boshtit të kurrizit.
KRSKRR-ja thekson se për ta mënjanuar ndjesinë e lodhjes, duhet që në veturë të ketë atmosferë pozitive, diskutim me bashkëudhëtarët, dëgjim të muzikës së përshtatshme, si edhe ndryshime tjera pozitive gjatë drejtimit të automjetit./Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
VLEN: BDI dhe LSDM kanë tentuar ta kthejnë Gruevskin në Maqedoni
Vrasja e 14-vjeçarit në Tiranë, një rikujtim i zymtë i “dështimit kolektiv”
Tripunovski: 80 kantina të verërave nga Maqedonia, promovohen në panairin e Ballkanit të Hapur në Serbi
Arrestohet një person Kuçovë, djali i tij në kërkim - përgatisnin përzierje vajrash ndërsa i shihnin si vaj ulliri bio
Nëse e shihni këtë grua, lajmërojeni policinë - dyshohet për vjedhje
KFOR-i bën patrullime në Istog
Aksident i rëndë në Suharekë, vdes një person
Zhdukja e australianit në Valbonë, gazeta “The Advertiser” ndërton kronologjinë e ngjarjes
Tuberkulozi në Kosovë, Mehmeti: Paraqet rrezik deri në momentin kur diagnostikohet, trajtimi duhet të bëhet deri në fund
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Sancho mund të largohet nga Chelsea, por jo nga Anglia – atë e do me ngulm rivali i tyre
Një epokë e re në bashkëpunimin ushtarak: Ja se si vendet anëtare të BE-së "po bashkohen për një mbrojtje të avancuar”
Ish-deputetët e LVV-së kritikojnë kryeministrin Kurti për mungesën e fokusit në bashkimin kombëtar
"Kam 90 për qind gjasa që s'do mbijetoj", zbardhet biseda telefonike që Diana realizoi me babanë e saj para se të largohej nga BBVK
Publikohen pamjet tronditëse të momenteve të fundit të Liam Payne sa ishte gjallë - stafi i hotelit kryen lëvizje të çuditshme dhe ka mospërputhje të kohës
Zyrtari i lartë ushtarak britanik: Jemi të gatshëm qysh sonte të luftojmë me Rusinë