LAJMI I FUNDIT:

Ushtrimi 10-minutësh për transformim SUPER-SEKSI të VITHEVE (Video)

Ushtrimi 10-minutësh për transformim SUPER-SEKSI të VITHEVE (Video)

Padyshim se vithet e mëdha janë pjesa e trupit të femrave që më së shumti pëlqehen nga meshkujt. Përveç se ju bëjnë të dukeni më joshëse, vithet e mëdha janë edhe të mira për shëndetin.

Pse është mirë të keni VITHE të MËDHA? (Foto)
Lexo po ashtu Pse është mirë të keni VITHE të MËDHA? (Foto)

Sidoqoftë, nëse veç nuk keni vithe të mëdha, apo i keni por dëshironi t’i zmadhoni ende, atëherë videoja më poshtë i tregon ushtrimet 10-minutëshe, të cilat do t’jua sigurojnë një gjë të tillë.

Pjesë e ushtrimeve janë tre super-seta, ndërsa brenda çdo super-seti do t’i bëni 10 deri në 12 përsëritje të secilës lëvizje, pa pushuar mes tyre. Posa ta përfundoni një set, pushoni 30 deri në 60 sekonda. /Telegrafi/