Tani mund ta arsyetoni qëndrimin në kafene: Konsumimi i kafesë ndikon të jetoni më gjatë
Dy studime të reja të mëdha kanë treguar për një ndërlidhje mes konsumimit të kafesë dhe një jete më të gjatë.
Sipas këtyre studimeve, tri gota kafe në ditë e mbajnë doktorin larg jush! Studimi i parë kishte ekzaminuar më shumë se gjysmë milioni njerëz përgjatë 10 shteteve të Evropës. Ata të cilët kishin konsumuar rreth tri gota kafe në ditë kishin pasur tendenca të jetojnë më gjatë se ata që nuk kishin konsumuar fare kafe, transmeton Telegrafi.
Këtë hulumtim, shkencëtarët e kishin përshkruar si analiza më e madhe e efekteve të konsumimit të kafesë në popullsinë evropiane.
“Ne kemi zbuluar se konsumimi i madh i kafes është i ndërlidhur me një rrezik më të vogël të vdekjes nga çfarëdo shkaktari, e veçanërisht nga sëmundjet qarkulluese dhe ato tretëse”, kishte thënë autori i këtij studimi Marc Gunter.
Ndërsa studimi i dytë, i financuar nga Instituti Nacional i Kancerit në SHBA, kishte përfshirë më shumë se 180,000 njerëz të etnive të ndryshme në SHBA.
Studimi i dytë kishte zbuluar efektet jetë-zgjatëse të kafeinës, ku sipas tyre, konsumuesit e kafes kanë një rrezik më të vogël të vdesin nga sëmundjet e zemrës, kanceri, sulmet e trurit, diabeti, sëmundjet e veshkave dhe ato të frymëmarrjes.
Ata të cilët kishin konsumuar vetëm një gotë kafe në ditë kishin qenë 12 për qind më pak të prirë të vdesin, krahas atyre që nuk kishin konsumuar kafe. Ndërsa ata që kishin konsumuar dy deri tri kafe në ditë kishin pasur reduktim të rrezikut të vdekjes deri në 18 për qind.
“Ne nuk mund të themi se konsumimi i kafes jua zgjatë jetën, por mund të shohim një ndërlidhje të tillë – pra mes kafes dhe jetëgjatësisë. Nëse veç pini kafe, atëherë mos u ndalni. Por nëse nuk jeni adhurues i kafes, ndoshta duhet të konsideroni të filloni…”, kishte thënë autorja e studimit të dytë, Veronica Setiawan.
Kafja është ndër pijet më të popullarizuara në botë – rreth 2.25 miliardë kafe konsumohen çdo ditë anë e mbanë botës.
Vlen të ceket se edhe studimet e mëhershme kishin treguar për efekte të mira të konsumimit të kafes, duke vlerësuar se kafetë përmbajnë antioksidantë, e përmirësojnë efektin mëlçisë dhe e zvogëlojnë inflamacioni. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia