Qëndrimi ulur
29 Artikuj
Sekretet e pazakonta të jetëgjatësisë: Një aktivitet do ta zgjasë jetën tuaj
Hulumtimi: Gratë që punojnë ulur kanë trup tetë vjet më të vjetër
Për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur, ecni pesë minuta
Gabimet e zakonshme që çojnë në kokëdhimbje
Qëndrimi ulur për më shumë se tetë orë në ditë, rrit rrezikun për sëmundje të shumta
Efektet e dëmshme të qëndrimit ulur për kohë të gjatë
Pesë gabimet e përditshme që nuk duhet t’i bëni
Qëndrimi ulur ndikon në zhvillimin e depresionit tek adoleshentët, thotë studimi
Nëse qëndroni një kohë të gjatë ulur në punë, bëni këtë ushtrim të magjishëm për eshtra dhe muskuj
Nëse qëndroni ulur për një kohë të gjatë, bëni këto ushtrime pesëminutëshe të jogës
Ushtrim i thjeshtë dhjetëminutësh: Përmirëson qëndrimin dhe eliminon dhembjet e shpinës një herë e përgjithmonë!
Si po e dëmton trupin tuaj qëndrimi ulur për një kohë të gjatë
Po punoni nga shtëpia ose jo, këto zakone të këqija ua dëmtojnë shëndetin
Siguroni shkollarëve tuaj mësim të shëndetshëm dhe pozicion të drejtë gjatë qëndrimit ulur!
Qëndrimi ulur rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe sëmundja e sheqerit te femrat
Kërrusje e shpinës, vena varikoze, ekzemë: Çfarë i shkaktojnë trupit 20 vite përvojë pune – si ta parandaloni këtë?
Çfarë i ndodhë trupit kur qëndroni ulur për një kohë të gjatë
Katër shprehitë e përditshme që po na bëjnë të palumtur
Dhimbjet e mesit: Rreziqet dhe disa këshilla si të shpëtoni prej tyre
Qëndrimi ulur ju bën budalla, por edhe shkakton një sëmundje të rrezikshme
Të gjithë e kemi qafën të shtrembëruar nga qëndrimi ulur: Ky ushtrim do t’jua kthejë në pozitën natyrore (Video)
Qëndrimi ulur për kohë të gjata është duke ju vrarë – pavarësisht se a bëni ushtrime fizike
Të gjithë e kemi qafën të shtrembër nga qëndrimi ulur: Ky ushtrim do ta kthejë në pozitën natyrale (Video)
Dy ushtrime për kurriz të fortë: Dhembja nga qëndrimi i gjatë ulur zhduket shumë shpejt!
PDK voton kryesinë e re të partisë - pësojnë ndryshime në pozita disa prej figurave të njohura të kësaj partie
“Ka pak Kosovë brenda meje, ndihem danez”, talenti që po mahnit Danimarkën nuk i konsideron Dardanët
Katër votat kundër Kosovës në Këshillin e Evropës dhe një abstenim, gjithçka që duhet të dini
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes