Fitnes
58 Artikuj
Dëshironi bark të rrafshët? Shmangni veçanërisht këto pije
Dëshironi të humbni peshë? Koha më e mirë për të ushtruar për eliminimin e yndyrës
Pesë mënyra të thjeshta për të hequr qafe yndyrën e shpinës
Lëre që u rrëzua dhe u lëndua derisa vraponte në “treadmill”, 26-vjeçarja nga Illinois mbeti edhe pa rroba – pamjet bëhen virale
Bajraktaraj kampion Evrope në bodybuilding dhe fitnes, Krasniqi nënkampion
Gjersa po reklamonte muskujt, alivanoset në palestër – miku i tij mendonte se po tallej
Trajneri i fitnesit hëngri vetëm pica gjatë një muaji, rezultatet që mori befasuan ndjekësit e tij
U fut në palestër që ta përdhunojë 24-vjeçaren, pendohet keq burri nga Florida – ajo e rrah dhe tërë ngjarja u filmua nga kamerat
Ditët më të mira për të bërë fitnes
Geta Beqa shpallet kampione bote në kategorinë ‘Wellness’ në Kampionatin Botëror të Fitnesit
Bëjeni këtë ushtrim vetëm pesë minuta në ditë dhe kofshët tuaja do të jeni për medalje
Rihapja e fitneseve, trajneri Egzon Shkololli rekomandon mënyrën më të mirë se si duhet rikthyer në ushtrime
Rihapja e fitneseve, Arta Nitaj: Faleminderit qeverisë, mos pritni deri të hënën
Tri këshilla të fuqishme për kapërcimin e ankthit të palestrës
Vetëm 11 minuta aktivitet fizik në ditë mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë, thotë hulumtimi i ri
E keqtrajtonin në shkollë për shkak të mbipeshës, sot është “mbret” i fitnesit dhe ka një trup muskulor – njihuni me australianin 26-vjeç
Truqet e fitnesit për më të përgatiturit: Si t’i bëni 100 pompa pa pauzë?
Palestra vret fuqinë e mashkullit dhe zvogëlon imunitetin gjatë këtij numri të orëve
Trajnim në shtëpi për muskuj të fortë të stomakut dhe qëndrim të drejtë: Duhet të ndani vetëm dhjetë minuta
Leonard Mark Nikaci: Fitnesi nuk duhet të jetë zgjedhje, por nevojë esenciale
Ky trening shtëpiak aktivizon çdo muskul të trupit: Për një muaj do të keni trup të skalitur dhe katër kilogramë më pak!
Ushtrimi i bicepsit për muskul të fortë dhe të formësuar
Në një konkurrencë të ashpër – Agon Gashi lartëson Kosovën në garën për Bodybuilder Classic
Rrahje në një fitnes në Drenas, arrestohet një person
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia