LAJMI I FUNDIT:

Barku

36 Artikuj

Keni fryrje apo yndyrë në bark? Do ta kuptoni shumë lehtë se për çfarë bëhet fjalë

Keni fryrje apo yndyrë në bark? Do ta kuptoni shumë lehtë se për çfarë bëhet fjalë

Të tjera
Zgjoheni me dhimbje të barkut? Mund të jetë shenjë e problemeve serioze shëndetësore

Zgjoheni me dhimbje të barkut? Mund të jetë shenjë e problemeve serioze shëndetësore

Këshilla mjekësore
A bëhet vërtet barku më i vogël kur fillojmë të hamë më pak apo thjesht po jetojmë në një iluzion?

A bëhet vërtet barku më i vogël kur fillojmë të hamë më pak apo thjesht po jetojmë në një iluzion?

Nutricion
Gjashtë arsye ‘të fshehta’ pse barku nuk ka asnjë ndryshim edhe pas dietës apo stërvitjes

Gjashtë arsye ‘të fshehta’ pse barku nuk ka asnjë ndryshim edhe pas dietës apo stërvitjes

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Çfarë ndodh nëse vazhdoni të tërhiqni stomakun: Krijohet një brazdë, kërthiza tërhiqet dhe më pas ndodh më e keqja

Çfarë ndodh nëse vazhdoni të tërhiqni stomakun: Krijohet një brazdë, kërthiza tërhiqet dhe më pas ndodh më e keqja

Këshilla mjekësore
Si ju rritet barku kur prisni të lindni trenjakë: Mami bënte një selfie çdo ditë, rezultatet janë mahnitëse

Si ju rritet barku kur prisni të lindni trenjakë: Mami bënte një selfie çdo ditë, rezultatet janë mahnitëse

Shtatzëna
A qan foshnja kur është në bark? Me siguri nuk e prisnit një përgjigje të tillë

A qan foshnja kur është në bark? Me siguri nuk e prisnit një përgjigje të tillë

Shtatzëna
Ushtrimi i barkut me të cilin do të arrini rezultatet e dëshiruara në një kohë të shkurtër

Ushtrimi i barkut me të cilin do të arrini rezultatet e dëshiruara në një kohë të shkurtër

Ndërtim i muskujve
Dhimbjet e barkut – sinjale paralajmëruese që na dërgon trupi

Dhimbjet e barkut – sinjale paralajmëruese që na dërgon trupi

Këshilla mjekësore
Pse barku juaj bëhet i fortë gjatë shtatzënisë: Nëse e ndieni këtë në tremujorin e tretë, keni nevojë për një mjek menjëherë!

Pse barku juaj bëhet i fortë gjatë shtatzënisë: Nëse e ndieni këtë në tremujorin e tretë, keni nevojë për një mjek menjëherë!

Shtatzëna
E fshihni pasigurinë! Pjesa e trupit për të cilën femrat kanë më shumë turp, ndërsa meshkujt e adhurojnë

E fshihni pasigurinë! Pjesa e trupit për të cilën femrat kanë më shumë turp, ndërsa meshkujt e adhurojnë

Lifestyle
Parazitët mund të jenë shkaku befasues i problemeve tuaja gastrointestinale – si ta kaloni këtë problem

Parazitët mund të jenë shkaku befasues i problemeve tuaja gastrointestinale – si ta kaloni këtë problem

Shëndetësi Lajme
Tri arsye befasuese pse ndieni të përziera

Tri arsye befasuese pse ndieni të përziera

Shëndetësi Lajme
Një përpjekje që ngazëlleu botën: Mami dhe babi bënë një album muzikor me tinguj të barkut

Një përpjekje që ngazëlleu botën: Mami dhe babi bënë një album muzikor me tinguj të barkut

Këshilla për prindër
Trajnim në shtëpi: Ushtrime me një top të vogël pilates për barkun dhe vithet

Trajnim në shtëpi: Ushtrime me një top të vogël pilates për barkun dhe vithet

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Eliminoni shtresat yndyrore nga stomaku gjatë menopauzës: Tri ushtrime të lehta për dobësim

Eliminoni shtresat yndyrore nga stomaku gjatë menopauzës: Tri ushtrime të lehta për dobësim

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Treningu më i fuqishëm për stomak të sheshtë: Shkrin dhjamin dhe tendos muskujt për vetëm shtatë ditë!

Treningu më i fuqishëm për stomak të sheshtë: Shkrin dhjamin dhe tendos muskujt për vetëm shtatë ditë!

Ndërtim i muskujve
Katër arsye pse të flesh me barkun bosh është një ide e keqe, flasin specialistët

Katër arsye pse të flesh me barkun bosh është një ide e keqe, flasin specialistët

Nutricion
Bark i sheshtë në çast: Ky artikull shkrin shtresat, mirëpo vetëm nëse e hani kështu!

Bark i sheshtë në çast: Ky artikull shkrin shtresat, mirëpo vetëm nëse e hani kështu!

Të njohim produktet
Ju mundon djegësira: Këta shtatë artikuj janë shpëtim, ndalin thartirën menjëherë!

Ju mundon djegësira: Këta shtatë artikuj janë shpëtim, ndalin thartirën menjëherë!

Ushqim i shëndetshëm
Pastroni barkun tuaj: Pesë ushtrime të cilat nxjerrin helmin nga zorrët!

Pastroni barkun tuaj: Pesë ushtrime të cilat nxjerrin helmin nga zorrët!

Këshilla mjekësore
Kërkon të rikthehesh në formë? Kjo është dieta që heq dhjamin e barkut për një muaj

Kërkon të rikthehesh në formë? Kjo është dieta që heq dhjamin e barkut për një muaj

Dietë
Ankohej për dhimbje të mëdha në bark, mjekët konstatojnë se për 23 vite rusja kishte bartur në bark gërshërët mbi 15 centimetra (Foto)

Ankohej për dhimbje të mëdha në bark, mjekët konstatojnë se për 23 vite rusja kishte bartur në bark gërshërët mbi 15 centimetra (Foto)

Interesante
Ushtrimet për bark të cilat bëhen në karrige (Video)

Ushtrimet për bark të cilat bëhen në karrige (Video)

Fitnes në shtëpi