Personat të cilët udhëtojnë shpesh, e kanë të vështirë të kujdesen për ushqimin apo për lëkurën e tyre. Agjenda e ngarkuar e personave të njohur i bën ata që të jenë gjatë gjithë kohës duke udhëtuar me avion. Prandaj, disa prej tyre kanë zgjedhur që t’i krijojnë vetes kushtet e duhura për tu përkujdesur për trupin e tyre edhe gjatë udhëtimeve.
1. Nuk largohen nga shtëpia pa pajisje trajnimi
Lady Gaga merr me vete sa herë që udhëton biçikletën e palestrës. Në këtë mënyrë ajo mund të ushtrohet kudo me të.
2. Marrin maska për fytyrën me vete
Chrissy Teigen ka gjithmonë me vete maska për fytyrën, të cilat i përdor gjatë kohës që është duke udhëtuar. Ajri në avion është shumë i keq për lëkurën, prandaj ajo merr masat e duhura për të mos dëmtuar lëkurën e fytyrës.
3. Kanë gjithmonë një trajner të gatshëm t’i asistojë
Shumica e personave të famshëm kanë një trajner personal që mund ta telefonojnë në çdo moment. Rihanna është një nga personat që mban gjithmonë trajnerin e saj me vete, në mënyrë që të kujdeset për fizikun e saj kudo që është.
4. Paketojnë çdo mjet të nevojshëm palestre
Madonna merr me vete pjesën më të madhe të mjeteve të palestrës në çdo udhëtim. Madje ato janë të parat që paketohen dhe bëhen gati sa herë që ajo lëviz drejt një destinacioni të caktuar.
5. Bëjnë boks gjatë natës
Shpesh herë personat VIP nuk kanë kohë të mjaftueshme për tu ushtruar në palestër. Prandaj zgjedhin të bëjnë boks gjatë orëve të vona me trajnerin e tyre personal për të mbajtur trupin në formë. Demi Lovato e bën këtë gjë sa herë që ajo zhvillon një tur apo është me pushime.
6. Spërkatin ulëset e avionit
Gwyneth Paltrow spërkat ulëset e avionit me grimca argjendi sa herë që udhëton, shkruan Anabel. Në këtë mënyrë ato nuk do të kenë mikrobe apo viruse të ndryshme të cilat mund të ndikojnë në shëndetin e saj.
7. Pastrojnë fytyrën gjatë udhëtimit
Udhëtimi me avion e dehidraton komplet lëkurën. Julianne Hough sa herë që është në mes të një udhëtimi pastron fytyrën e saj. Është e njëjta rutinë pastrimi që mund të bëjnë të gjithë në shtëpi. Ajo gjithmonë përdor krem hidratant dhe letra të lagura për fytyrën. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga KosovaMed Healthcare
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Si kultivohen gladiolat: Lulet të gjata, të cilat zbukurojnë kopshtet më të bukura
Trajneri i Taylor Swift ndan sekretet e saj të fitnesit për të ushtruar si ‘atlete profesioniste’
Bëhuni gati për një enigmë që do t’ju lodhë: A mund ta “thyeni kodin” në 25 sekonda?
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Shigjetari: Horoskopi vjetor për 2024
Horoskopi vjetor 2024 - një kohë e fillimeve dhe mundësive të reja!
Sa kohë duhet për të zierë vezët?
Muzika pikëlluese mund të ofrojë kënaqësi, rehati, si edhe dhimbje
Si ta keni “veglën” shuuuumë të madhe
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën