Të fitoni më shumë para, të gjeni një punë të mrekullueshme dhe të udhëtoni anë e kënd botës mund t’ju duken si gjëra që janë çelësi i lumturisë, por sipas ekspertit të lumturisë, profesorit Paul Dolan, ndryshimet e thjeshta janë çelësi i sjelljes së kënaqësisë në jetë.
Dolan, profesor dhe këshilltar qeveritar për ta bërë popullin më të kënaqur, pohon se shumë gjëra të cilat njerëzit mendojnë se i bëjnë të lumtur vetëm sa janë duke ndikuar në mënyrë negative te ta, transmeton Telegrafi.
Pra, edhe pse ngritja e pozitës në vend punës mund t’ju duket si çelësi i lumturisë, ajo ngritje vetëm sa do t’ju sjell orë më të gjata pune, më shumë stres dhe më shumë angazhim. Njësoj edhe udhëtimi nëpër botë do t’ju ndajë nga më të dashurit tuaj.
Sa i përket të ardhurave më të larta, studime të shumta kanë treguar se askush nuk bëhet më i lumtur me një shumë ekstra.
Sidoqoftë, ai i ka identifikuar pesë mënyra të cilat, sipas tij, ju bëjnë menjëherë të lumtur. Ato janë:
– Dëgjoni muzikën e preferuar
– Shpenzoni pesë minuta më shumë me dikë që ju pëlqen
– Bëni aktivitete të ndryshme jashtë shtëpisë
– Ndihmoni dikë tjetër
– Përjetoni një eksperiencë të re
Gjatë fjalimit të tij në The Hay Festival, ai ka treguar se është e rëndësishme të ndryshoni atë që bëni, e jo atë që e mendoni. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes