A e dini çfarë veshje të brendshme do të duhej të vishni kur merreni me sport apo me fitnes?
Brekët me dantella kryesisht nuk janë elastike dhe prandaj assesi nuk janë të mira për trajnime.
As ato të mëndafshta, sepse lehtë ndrydhen dhe “nuk i përshtaten trupit tuaj por ju shkaktojnë kallo kur djersiteni. Gjithashtu, këto materiale mbajnë lagështinë dhe nxisin krijimin e kërpudhave.
Prandaj, për trening blini brekë nga likra apo pambuku. Duhet të jenë të bardha, në mënyrë që të mund t’i lani në temperatura më të larta dhe me detergjente më të forta.
.jpg)
Edhe forma është e rëndësishme. Tangat krijojnë kallo, por dinë edhe “t’ju zbulojnë”, transmeton Telegrafi.
“Bartja e tangave gjatë ushtrimeve mund të shkaktojnë infeksione urinare, para së gjithash, përhapje të baktereve dhe esheria kolit”, thotë doktor Nikol D.Wiliams, nga Instituti i Gjinekologjisë në Chicago.
Shikoni modelet e rekomanduara kur ju ushtroni,vraponi, shkoni në joga:
.jpg)
.jpg)
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga KosovaMed Healthcare
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Si kultivohen gladiolat: Lulet të gjata, të cilat zbukurojnë kopshtet më të bukura
Trajneri i Taylor Swift ndan sekretet e saj të fitnesit për të ushtruar si ‘atlete profesioniste’
Bëhuni gati për një enigmë që do t’ju lodhë: A mund ta “thyeni kodin” në 25 sekonda?
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Bëhuni gati për një enigmë që do t'ju lodhë: A mund ta "thyeni kodin" në 25 sekonda?
Si kultivohen gladiolat: Lulet të gjata, të cilat zbukurojnë kopshtet më të bukura
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Shtatë fakte interesante rreth kafshëve
Meshkujt të cilët ju bëjnë këto pesë pyetje janë bindshëm më të mirët në seks
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert