LAJMI I FUNDIT:

Pagjumësia apo insomnia, problemi më i shpeshtë te çdo person

Pagjumësia apo insomnia, problemi më i shpeshtë te çdo person

Zgjoheni shumë gjatë natës apo herët në mëngjes? Keni vështirësi për të rënë në gjumë?

Problemet e tilla mund të vijnë e shkojnë, ose edhe mund të jenë të vazhdueshme, por kjo gjendje e quajtur insomnia e prek thuajse secilin.


Insomnia ndërlidhet me depresionin, stresin dhe me sëmundjet e ndryshme kronike.

Për më shumë rreth këtij çrregullimi, ndiqni storjen e mëposhtme, /Telegrafi/

Në trend Shëndetësi

Më shumë
Bima që e ndukim dhe e shkelim, duke menduar se është një barojë, në fakt ka vlera të shumta për shëndetin

Bima që e ndukim dhe e shkelim, duke menduar se është një barojë, në fakt ka vlera të shumta për shëndetin

Ushqim i shëndetshëm
Kalo në kategori