Numrat e lartë të shtypjes së gjakut quhen sistolik, ndërsa të poshtmit quhen diastolik. Është e rëndësishme të dini kuptimin e tyre sepse kjo mund t’ua shpëtojë jetën.
Shtypja sistolike e gjakut është forca që aplikon shtypje në enët e gjakut kur zemra rrahë dhe dërgon gjak përmes artereve. Në anën tjetër, shtypja diastolike e gjakut është shtypja në artere kur zemra pushon mes rrahjeve, transmeton Telegrafi.
Shumica e ekspertëve thonë se shtypja normale sistolike e gjakut është nën 120, përderisa ajo distolike është më e vogël se 80. Sidoqoftë, disa ekspertë nuk pajtohen me këtë.
Sipas tyre, hipertensioni, apo shtypja e lartë e gjakut, e rritë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, sulmeve në zemër dhe arteriosklerozës. Kjo mund të ndodh për shkak të disa faktorëve:
– Moshës
– Mbipeshës
– Stresit
– Stilit të çrregulluar të jetës
– Për shkak të përdorimit të tepërt të alkoolit dhe drogës
– Për shkak të diabetit etj.
Sipas këtyre ekspertëve, shtypja normale e gjakut është 140/90 dhe ilaçet duhet të merren vetëm atëherë kur shtypja e gjakut është 150/90 ose më e lartë.
Vlen të ceket se kjo nuk vlen për personat në moshë apo për ata që vuajnë nga diabeti. Preferohet të bëni ushtrime të rregullta fizike dhe, nëse jeni mbipeshë, t’i hiqni kilogramët e tepërt. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia