Meshkujt gjithmonë mendojnë se femrat janë shumë emocionale gjatë kohës kur i kanë menstruacionet.
Është e vërtetë që femrat janë më emocionale, pasi që kanë dhimbje dhe probleme tjera hormonale, transmeton Telegrafi.
Sidoqoftë, është e rëndësishme që gjatë kësaj kohe të mos i bëni këto gjëra të listuara më poshtë.
Ushtrime fizike
Ju vetëm ndjeheni më e fryrë për shkak se i keni menstruacionet. Posa të përfundoj java, do të ndjeheni seks prapë, prandaj nuk është nevoja të ushtroni gjatë kësaj kohe!
Mos hani çokollatë
Mos i besoni të gjitha klisheve që i dëgjoni. Konsumimi i çokollatave nuk do t’ju bëj të ndjeheni më mirë. Mund të hani pak, por mos e teproni, pasi që vetëm do të zemëroheni me veten në fund.
Kafeina
Nëse jeni të varur nga kafeja, do të jetë e vështirë për ju të hiqni dorë për pak ditë, mirëpo duhet të dini se kafeina kontribuon në çrregullimin e menstruacioneve.
Veç kësaj, doktorët thonë se kafeina vetëm i keqëson dhimbjet menstruale, shkakton probleme me gjumë dhe disa probleme tjera.
Alkooli
Njëjtë sikur kafeina, edhe alkooli i keqëson dhimbjet menstruale, e gjithashtu e hollon gjakun, gjë që ndikon edhe aty poshtë të keni më shumë rrjedhje… /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëÇudia e radhës nga Balenciaga, byzylyk në formë ngjitësi me çmim rreth 4,000 dollarë
Aktorja e njohur përqafon thjeshtësinë, shkon në emision totalisht pa grimë
Vendosni pak pudër për të pasur qerpikë më të gjatë
Strategji efektive për pagesa me kohë në çerdhën tuaj!
Jennifer Garner tregon vështirësinë më të madhe e të qenit nënë
Shenjat e hershme që tregojnë se fëmija i juaj ka inteligjencë të lartë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia