Asnjëherë më nuk do ta shmangni shujtën e mëngjesit pasi ta lexoni këtë
Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është shujta më e rëndësishme e ditës, por a e dini pse?
Telegrafi më poshtë ju sjell disa informacione të vlefshme rreth kësaj teme, të cilat do t’ju ndihmojnë ta kuptoni rëndësinë e mëngjesit dhe të mos e shmangni më!
Mëngjesi ju ndihmon të humbni peshë
Personat të cilët zakonisht e shmangin mëngjesin janë 50 për qind më të prirë të jenë mbipeshë. Prandaj, nëse dëshironi ta shmangni këtë, ushqehuni mirë në mëngjes!
Mëngjesi e përmirëson performancën intelektuale
Të ngrënit mëngjes i rritë nivelet e përqendrimit, e përmirëson memorien dhe disa aftësi tjera mendore.
Mëngjesi është mënyrë e shëndetshme për ta filluar ditën!
Është dëshmuar shkencërisht se personat të cilët hanë çdo ditë mëngjes kanë dieta më të shëndetshme dhe, nëse hani mirë në mëngjes, gjatë pjesës tjetër të ditës do të keni shujta më të balancuara. /Telegrafi/
Nga Dukagjini Bookstore
Nga Foleja
Nga El Taxi
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert