Akupresura: Mënyrë efektive për heqjen e dhimbjeve të kokës brenda pak minutave
Kur keni dhimbje koke dhe ilaçi i cili iu duhet nuk është pranë jush, atëherë mund t’ju duket se jeni në rrethana të pashpresa! Por kjo nuk është e vërtetë.
Ekziston një mënyrë shkencore për t’i liruar dhimbjet e kokës dhe quhet akupresurë!
Akupresura është lloj i masazhit, efekti i të cilës është konfirmuar nga studime të panumërta shkencore. Akupresura është si lloj forme e akupunkturës dhe refleksoterapisë, por nuk kërkon njohuri të veçantë mjekësore.
Si ta masazhoni ndonjë pikë të akupresurës për ta liruar dhimbjen e kokës?
Fillimisht zini një pozicion komod dhe relaksues. Masazhi nuk merr shumë kohë: nga 30 sekonda deri në 1 minutë.
Pika YINTANG
Pika e ‘Syrit të Tretë’ apo Yintang, ndodhet në mes të vetullave ku ura e hundës kalon në ballë. Kjo pikë është gjithashtu përgjegjëse edhe për çlodhjen e syve.
Mjafton ta masazhoni këtë pikë me shtypje të lehtë dhe në lëvizje rrethore. Zakonisht dhimbja e kokës zhduket gjatë masazhës ose 5-10 minuta pas masazhës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi